Expertise für Ausrichtung & Bewegung. Achtsame Begleitung. Ein selbstfürsorglicher Ansatz. Offen & international.
Geschultes Auge für Ausrichtung, Biomechanik und effiziente Bewegungsabläufe. Unterstützung bei Pathologien, Schmerzreduktion und langfristiger Prävention. Verbesserte Haltung, klarere Bewegungsmechanik und präzise Ausführung für sichere, effektive und nachhaltige Ergebnisse. Zugängliche Anleitung für den Alltag ebenso wie für Bewegungsprofis, Tänzer:innen und Athlet:innen. Ein achtsamer, selbstfürsorglicher Ansatz, der dein individuelles Tempo respektiert. Eine freundliche, warme und bodenständige Atmosphäre. Sessions auf Deutsch, Englisch und Französisch.
„Julie gibt mir nun seit drei Jahren Pilates-Unterricht. Ich hatte zuvor keinerlei Erfahrung und war erstaunt, wie sehr sich mein Körperbewusstsein durch ihre Anleitung verbessert hat. Dank ihrer anatomischen Kenntnisse — unter anderem aus ihrer Ausbildung als Tänzerin — achtet Julie stets darauf, die Übungen an die Beweglichkeit und Fähigkeiten ihrer Schüler:innen anzupassen. Sie findet immer die richtige Art, die Übungen verständlich zu erklären und gleichzeitig die Haltung zu verbessern. Ich kann Pilates mit Julie uneingeschränkt empfehlen.“
Marcel
„Julie ist eine äußerst kompetente Trainerin. Sie versteht es nicht nur, Pilates zu unterrichten, sondern beobachtet den Körper sehr genau und stellt Übungen zusammen, die perfekt darauf abgestimmt sind. Ihre Pilates-Stunden sind sehr zu empfehlen.“
Sanae
„Ich habe großartige Erfahrungen mit Julies Pilates-Kursen gemacht. Ihre Anleitung ist stets ermutigend, und seit ich bei ihr trainiere, fühle ich mich deutlich stärker und ausgeglichener. Sie passt ihren Unterricht vollständig an den Körper, die Beweglichkeit und die Kraft ihrer Teilnehmer:innen an. Sehr zu empfehlen für alle, die ihre Fitness und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.“
Viviane
“Seit ich bei Julie trainiere, hat sich nicht nur meine Haltung verbessert, sondern auch mein gesamtes Körperbewusstsein deutlich verändert. Sie arbeitet stets mit großer Sorgfalt, erklärt jede Übung detailliert und nimmt sich Zeit für präzise Korrekturen. Ihre Stunden finden genau die richtige Balance zwischen fordernden Sequenzen und entspannenden Momenten – ich gehe jedes Mal aufgerichtet, gestärkt und zentriert nach Hause.“
Joachim
“Julie ist eine wunderbare Trainerin, bei der man sich sofort wohlfühlt. Sie verfügt über viel Erfahrung und erklärt alles kompetent, sehr charmant und mit großer Geduld. Selbst bei den anspruchsvollsten Übungen schafft sie es, einem ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Man verlässt jede Einheit gestärkt, mit einem erneuerten Körperbewusstsein, und freut sich bereits auf die nächste Session.”
